木耳菜有哪些功效与作用,蓝莓适合什么地方栽

日期:2019-10-23编辑作者:林业

  木耳菜,别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶,菊三七属植物,多年生高大草本,木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口。那么,“桔梗目”木耳菜有哪些功效与作用?怎么做好吃?孕妇能食用吗?

  蓝莓,属杜鹃花科,越橘属植物,起源于北美,多年生灌木小浆果果树,因果实呈蓝色,故称为蓝莓,蓝莓果肉细腻,风味独特,酸甜适度,又具有香爽宜人的香气。蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富,矿物质和微量元素含量也相当可观,因此,蓝莓被称为“水果皇后”的确是名符其实!那么,蓝莓适合什么地方栽种?有哪些功效作用?

  棕榈种子出苗率受很多方面的影响,其中包括容器的选择,播种土壤,装盆,播种;这里给大家详细介绍了应该注意的事项,一起来看看吧~

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  一、“桔梗目”木耳菜有哪些功效与作用?

  一、蓝莓适合什么地方栽种?

  (1)容器的选择:可选用花盆、苗浅、穴盘(苗盘)、浅水箱等为容器。选用花盆时应选用口径16厘米以上高筒瓦盆、白砂盆、紫砂盆,尽可能不用材质密度高、通透性差的花盆。选择好后刷洗洁净。应用旧花盆时,应将盆壁堆积的杂物用钢丝刷或锉刀刷除掉后,再刷洗洁净晒干。旧苗浅、苗盘也应同样刷洗。苗盘选用大孔类型,浅木箱最好依据育苗架具体情况自制或在木制品加工厂订制,最大尺度及总重量以一个人能搬动为准,为降低成本可选用小软塑钵。

  木耳菜药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。

  蓝莓全球基本存在分布,主要分布在气候温凉阳光充足地区,如朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国大陆的黑龙江、内蒙古、吉林长白山地区,生长于海拔900米至2,300米的地区,多见于针叶林、泥炭沼泽、山地苔原和牧场,也是石楠灌丛的重要组成部分。

  (2)播种土壤:选用经充分晾晒的沙壤土或无肥腐叶土、细沙土各50%,翻拌均匀;或用40%细沙土、30%园土、30%腐叶土也可用腐殖土翻拌均匀,还可用蛭石、珍珠岩等代替细沙土。如有条件经过高温消毒灭菌更好。应用腐熟锯末代替腐叶土或腐殖土效果也好。

  因富含胡萝卜素、维生素B族、维生素C和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人食用。

  北美地区的蓝莓质量全球闻名,半高丛蓝莓适宜在温带寒冷地区种植,北高丛蓝莓和一些半高丛蓝莓适宜在暖温带地区种植,兔眼蓝莓和南高丛蓝莓适宜在亚热带地区种植。

  (3)装盆:将盆底孔用塑料纱网或碎瓷片垫好。用苗铲将播种土装填入容器中,随填随压实,至盆内壁高的3/4,刮平压实后浇透水,待水渗下后,将沉陷后高低不平的位置用播种土填平,不可用苗铲直接刮平,造成泥浆或板结。

  二、木耳菜怎么做好吃?

  二、蓝莓有哪些功效作用?

  (4)播种:采收后去皮去杂即播。将充分成熟的果实采收后阴干,去杂用清水洗净后放入35℃温水中浸种,用小竹竿或木棍搅拌使种皮浸透。然后放置在温室内光照充足处,或供暖设施附近,36---48小时后捞出,淋去表面水分。因种子颗粒较大,多选用点播,株距6---10厘米。因幼苗期长势较慢,密播对幼苗不会有伤害。覆土2~2.5厘米,覆土宜疏松,如选用沙壤土播种,覆土最好用建筑沙或腐叶土。沙藏种子多在新芽萌动后播种,在室温或自然气温24--26℃环境中,30--40天部分新芽发生并出土,出苗盛期为60~70天,个别种子出苗最迟为120天左右。播后选用浸水、喷水或喷雾保湿,最好不要直浇,直浇水压大,容易将种子冲出土外。冬季需光照较好,越冬室温不低于5℃,翌春4~5月脱盆分栽。

  ★清炒木耳菜

  1、保护视力

  主料:木耳菜350克

  研究发现,吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。

  调料:花生油15克,大蒜15克,香油8克,料酒3克,盐2克,味精1克

  2、防治便秘

  做法:

  1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维,占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,防治便秘。

  1、木耳菜洗净,捞出沥水备用;

  3、增强免疫力

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